我老是感冒，受点凉就感冒了,想知道怎样避免

      病情分析：
      反复呼吸道感染，这个情况有可能存在的自身免疫功能低下，微量元素缺乏或者营养不良等等有关。
      指导意见：
      如有免疫功能缺陷者,可根据化验结果进行免疫刺激疗法,如胸腺素,转移因子等，要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多饮水，多参加户外运动,平时注意冷暖保护,去公共场所。
      祝你健康！
      

      这种情况考虑是免疫力低下所致，建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。
      

      病情分析：
      你好，你现在的这个症状建议最好是服用中药进行治疗，
      指导意见：
      建议你可以服用玉屏风散颗粒进行治疗，平时加强锻炼，忌食辛辣肥腻的食物，注意卫生。
      
      以上是对“我老是感冒，受点凉就感冒了,想知道怎样避免”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您以上的症状描述，可以明确您现在的主要不适是易感冒，西医讲主要是由于抵抗力低下所致的，中医讲主要是由于气虚不能够固表，外邪易侵所致的。
      指导意见：
      建议您平时坚持锻炼身体，增强自身免疫力；服用玉屏风颗粒来益气固表。
      平时注意保暖，多喝水。
      祝您早日康复。