手脚冰凉怎么处理？

      病情分析：
      你好，你说的这种引起手脚冰凉的现象主要是2种原因引起的，一种原因是身体自身免疫力太差的原因导致的，再一个原因就是肾虚导致的。
      指导意见：
      建议你最好是先服用一段时间的六味地黄丸是比较好的，并且平时多注意加强饮食是比较好的，多注意锻练身体，这样疾病慢慢就会好的。
      

      这手足不温从中医的观点来看,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好
      

      你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅；更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒、痛经等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。祝你健康！
      
      以上是对“手脚冰凉怎么处理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      手脚冰凉出冷汗注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
      

      考虑肾阳虚，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。