膝关节半月半损伤

健康咨询描述： 左右，放假回家治疗，照片显示骨头没事，医生说是膑韧带损伤（因为当时髌骨松动）。然后又相继几次扭伤（到现在为止1年多时间已扭伤过7次），最近一次是3月十几号扭伤的，中间几次扭伤在昆明几家医院都看过，实践证明西医除了手术外对此伤无解，昆明中医院也只回开气雾剂让我回去喷，收费又贵而且均无效。后经同学介绍到一诊所，经过穿刺抽水，电针理疗中药外敷后效果不错，但未能根治，每次觉得好多了的时候我又去跑跳又导致扭伤，可能又加重了病情，但今年3月份时我只是跑步，而在转身时不知道怎么的闪到了，又扭伤了，积水抽了一星期，才基本抽完，但由于治疗费太贵（我一个学生负担不起），所以4月份就没有去看，现在的情况是有些肿胀，怀疑又出现积水了，走路还算正常，走多了或站久了会酸疼。还有就是从上学期开始右边腰部就开始酸疼，有时候连右边（患肢一侧）臀部和侧面以及腰部以上都会酸疼，右脚踝走多了也会疼，但经过休息并喷点云南白药后脚踝就不疼了。看诊所医生治疗腰疼时（应该是我这种情况的）都说是腰椎肩盘突出，由于经济问题我没问过医生我这是什么情况。每次扭伤，膝关节内侧就回突起，然后医生回帮我按进去，按的响一声，但看着还是比左膝突好多。医生说我的腿经常这样扭伤，恐怕35岁以后就不行了……

曾经的治疗情况和效果： 小针刀，拔罐，火针，穿刺抽积水，电针，中药外敷，当然还有在那些大医院也打过什么针，用过什么什么气雾剂的无效治疗。

想得到怎样的帮助：1、我想知道我的半月半损伤属于几度（经查阅资料看到有“度数”之说）。
2、我的腰部的症状是什么情况。
3、腰部和脚踝的疼痛是由膝盖引起的吗？腰部怎么治疗？
4、我的膝盖不做手术是否能痊愈？经查资料和借鉴别人经验很多都说此伤为不可逆的伤病，但版本多种多样，也有说能治好的，难道我就得这样一直半残下去？急啊。
5、个人认为我的伤不须手术，因为每次弄到我都能在一星期内正常走路，没有交锁的状况（以前有现在没有了）。
6、求中医教我保守治疗的方法，和平时的注意事项以及饮食。由于经济问题，手术就免了吧。
7、我是否还有机会打篮球？我特别喜欢篮球足球的。
这伤已经折磨我1年多了，至今没有一个好的方法能治好，诚待各位医生给我建议，帮我摆脱痛苦，谢谢了。