乙肝病毒携带者小三阳可以剧烈运动吗？

      病情分析：
      1、发病期——肝功异常不易多运动，2、病毒载量高时也要避免剧烈运动。
      指导意见：
      肝功能正常的，可以从事活动量比较大的运动，像跑步，游泳，足篮球一般也可以，对抗不要太剧烈就好。肝功能如果异常，要看具体的结果。如果明显异常，建议卧床休息。平时在家里来回走走就好，如果异常不是很明显，建议参加一些慢性的活动，比如太极，慢跑，散步，健身操等。
      

      病情分析：
      您好，一般情况下乙肝小三阳患者要注意休息，来帮助身体的保养，但是一些乙肝小三阳患者身体比较虚弱，需要增强身体的免疫，才能抵抗病毒的危害，促进病情的治疗，这就需要乙肝小三阳做适量的运动锻炼。
      指导意见：
      是可以运动的，但是不可以进行剧烈运动。运动量要适当，采取小运动量的方法，运动时脉搏每分钟不宜超过100次，乙肝运动时时间不要太长，应在疲劳出现前结束锻炼。因为乙肝小三阳患者的耐受力比较差，且容易发生低血糖，容易疲乏。小三阳患者每天的运动量不要超过半个小时，不要在饭后或者空腹时运动，双杠、单杠、哑铃、扩胸器、仰卧起坐等运动不适宜乙肝病人练习，以免导致肝区疼痛感。小三阳的运动方式最好以跑步、打羽毛球、打太极拳等非身体对抗项目为主。祝福早日康复。。。。。
      
      以上是对“乙肝病毒携带者小三阳可以剧烈运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！