我的体温正常吗？
健康咨询描述： 医生，您好。最近我开始量体温。发现我的体温在每天醒来口腔温度（11点左右）都在36.7左右。然后下午3、4点口腔温度会到37.2，晚上9、10点口腔温度会到37.3，有时到37.4。睡前（24点左右）口腔温度又降到37°以下。请问这种现象正常吗？健康的成人体温是这样变化吗？
想得到怎样的帮助：请问您能告诉我，我这种现象有什么问题吗？还有一天中口腔温度偶尔到37.4或者超过，过会儿又下降了，正常吗？口腔多少度算发烧？
医生回复区
病情分析：
你好，人的体温是变化的，不是一成不变的。
指导意见：
人的体温在一天当中波动不会超过1°的，就属于正常。你不要心理压力太大，体温波动属于正常的生理现象。
谢谢医生，请问我的波动早晚低，午后，晚上高是否正常？还有正常人的波动是不是像我一样会到37.2°？
你好，你这属于正常的，人的体温最低是在凌晨3,4点，体温最高是在下午2,3点钟，你不要心理压力太大，你的体温是正常的。
病情分析：
您好，人的体温在一天内并不是一成不变的，一般在早晨时体温较低，后逐渐升高，睡眠后又会逐渐降低。口腔温度正常在36.7-37.2度左右，只要在上述范围内波动即属于正常。
指导意见：
您好，从您的描述来看您的体温波动符合正常规律，有时体温虽略高于37.2度，如果您没有其他不适考虑应该属于正常。祝您身体健康。
病情分析：
您好，很高兴为你解答，祝好。
首先您的提问变化属于正常范围，但是，目前为止关于变化机制并不清楚。
在一昼夜之中，人体体温呈周期性波动。清晨2-6时体温最低，午后1-6时最高。波动的幅值一般不超过1℃。体温的这种昼夜周期性波动称为昼夜节律或日周期。
指导意见：
正常人腋下温度为36～37度，口腔温度比腋下高0.2～0.4度。
人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过１度。生理状态下，早晨体度略低，下午略高。
以上是对“我的体温正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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