健康咨询描述: 上年冬季,大便干结,不畅
曾经的治疗情况和效果: 肛门有息肉,没治疗
想得到怎样的帮助:可否食疗?
病情分析:
便秘的食疗主要是多进食一些含纤维丰富的食物刺激肠功能,促使肠蠕动加快,还有就是一些含有植物油的食物,可起到润肠通便的作用,具体食物如芹菜,花生米,芝麻油,香蕉,蜂蜜水等
指导意见:
建议减持食用这些有利于排便的食物,食疗的收效是一个缓慢的过程,切不可一曝十寒!
便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药.另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
以上是对“上年冬季,大便干结,不畅,肛门有息肉,没治疗,可否食疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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