醒后再难入眠刺五加维生素B1,谷维素

      病情分析：
      引起失眠的原因有很多心里有压力上火体质虚若都有可能引起
      指导意见：
      如果不想用安眠类药物就应该让中医看一下看属于上火（心火胃火）还是体虚（心虚肾虚脾虚等）进行辩证再用药调理效果会好些常用的中药安神的有脑心舒口服液天王补心丹朱砂安神丸归脾丸等
      

      病情分析：
      你说的情况应该和心脾不足，心肾不交有很大的关系，由于饮食，精神上的影响会造成脑神经的紧张引起睡眠的问题。早晨3点是身体的是肺经开穴运行的时间。寅时肺经旺，肺朝百脉
      指导意见：
      这个时候睡眠不好，证明肺气不足，应该合理的养肺健脾，养心安神。可以用：归脾丸，刺五加口服液，同时用：酸枣仁，莲子，薏米，益智仁，合欢皮，炙黄芪，制白术，玉竹，大枣，茯苓煎水内服
      

      你好！有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于老年人的肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
      
      以上是对“醒后再难入眠刺五加维生素B1,谷维素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！