健康咨询描述: 最近几天腰部会无端端疼痛,疼痛的部位类似是两个肾的位置,左右两边都痛,本身不劳累也没有撞到,小便的次数很多,半小时到1小时就要去1次,感觉腰很硬,下弯的时候要慢慢来,肾虚,以前由于上学的原因有憋尿的习惯
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
您好:腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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