自慰很频繁很频繁,有好几个月,现在戒掉了好几个月了
健康咨询描述： 自慰很频繁很频繁，有好几个月，现在戒掉了好几个月了，但是导致了我的大阴唇变长有些外翻了（有些时候看起来会比图片上的还要严重一些），我就通过用手矫正看能不能把它弄回去回去，结果好像，原本一整块的，现在大阴唇和小阴唇中间有了间隔了，不知道是因为碰触过多还是什么的，小阴唇（那好像是小阴唇）有点凸出来了，就是感觉有点肿肿的那个样子（就是坐下来腿大概70度左右张开的时候看的时候）。而且阴唇下面的皮肤也变皱了，怎么办？
想得到怎样的帮助：想为一下医生我这情况属于严重吗？因为我比较胖，所以想问一下走路、运动的社么话会不会导致越来越严重？!他们有的说在20岁之前会慢慢自己回复的，有这个可能吗？我现在应不应该在用手什么的把它矫正回去？会不会导致越来越严重？有什么好办法能改善、校正的吗？我现在真的很担心，也真的很后悔。希望医生能有些好办法谢谢！希望医生这些问题都等回答一下，谢谢（图片翻开来的是坐着的时候，另两张是站着的时候）
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病情分析：
你好，患者，你16岁是青春发育完善阶段，正常的性激素等都发育正常高峰期，大阴唇和小阴唇都应该有一定的发育，可以凸出会阴，看你发育情况还在正常范围内，没有什么大事情，就是因为你过频的手淫，导致阴道，小阴唇等部位水肿外翻等情况。
指导意见：
建议你以后不要有过频的手淫，禁止，还可以恢复到原位的，因为你身体过胖，所以你不要增加过多的走动，使阴部过多摩擦而再次水肿，勤洗澡，预防感染，也可以促进消肿。
谢谢医生。我还想问一下1.浮肿消除大概要多久？2.外翻完全恢复大约要多久？3.日常生活会导致更严重吗？4.我在暑假里，去游泳、跑步之类的减肥会有影响吗？谢谢医生！
还有可以骑自行车吗？谢谢医生！
你好，浮肿消除是机体本身的调节，如果你营养搭配和充分休息等，心理素质健康会是水肿消除很快的，如十天半个月就可以消肿了，长的可以一两个月时间，劳逸结合，不影响你运动和骑自行车，一定要有量。
谢谢医生，麻烦你了！我还想问一下外翻会好吗？大约要多久？麻烦你了，谢谢！
你好，外翻会好的，但具体时间因人而异，具体有十几天的，还有一两个月的等情况，你注意你个人卫生，劳逸结合等情况下会好的快些。
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