手肘痛怎么办
健康咨询描述： 过年时因为擦窗户太多了，导致手伸到一定的程度后，就伸不直了，弯的时候，手掌也很难碰到肩膀处，平时做事没有什么影响，只是偶尔手伸到一定的位置时就有些痛！
曾经的治疗情况和效果： 刚开始痛的时候去门诊部看过，医生就说是风湿，吊了针、吃了药、并贴了些药膏，但总体来说，效果不大。后来本人因为要外出打工，就经常用些活络油来涂，也有买了另外一些牌子的药膏来贴，还是没有什么用，所以就决定回来重新看，换了另外一家医院看，第一次看怀疑是网球肘，就打了封闭针，但一点效果也没有，第二次去拍了X光，但骨头显示没事，所以医生就了一针肌肉针，开了点药，开了些药膏回来贴，但还是没效果。
想得到怎样的帮助：本人怀疑是伤到筋了，这可能吗？如果是的话，有什么方法能治疗吗？如果不是，又是什么原因呢，请各位医生帮帮忙吧，因为这个伤，心情一直好不起来！
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病情分析：
要注意腱鞘炎/肌腱炎和关节活动用力磨擦后疲劳性的损伤的影响.
指导意见：
可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在关节活动用力时,尽量给予弹性绑带或护肘的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响.
您好！马医生，请问一下，平时需要多活动一下手的伸弯程度吗？还是尽量干重活呢？照您这样说，是主要以外敷为主疗吗？
疼痛期间先消肿止痛,不疼痛了又活动锻炼.治疗以外治和休息为主,活动用力或干重活是会加重损伤和影响恢复的.
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你好，从你谈到的这情况来看这可能是痹症，可吃些风湿寒疼片
以上是对“手肘痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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