那些食补能延缓老年斑呢。
健康咨询描述： 还有什么好的办法能去掉老年斑或者延缓老年斑出现我今年才40多岁呀就出现老年斑了，脸和手都有黑点，擦过祛斑霜和食用姜也用了，就是不见效，那些食补能延缓老年斑呢。
想得到怎样的帮助：那些食补能延缓老年斑呢。
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医生回复区
病情分析：
你好！
延缓老年斑的食物有好多，如洋葱、柚子、橘子、茄子、生姜等
指导意见：
建议：你还可以把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C毫克和维生素E毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。
病情分析：
这样的老年斑一般是黑色素沉积或者说是皮肤老化后出现的一些毒素或者废物的残留，一般来说，可以选用美白护肤品或者中药来调理~
指导意见：
护肤品之类的我就不说了，你自己看着办~
中药的话，主要是用桃花。比如说桃花祛斑粉，用桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，一起研成细末，置瓷瓶中备用，每次1克，饭后用温糯米酒送下，每日2～3次。可以活血化瘀、美白祛斑、润肤悦色之功效~
另外还有桃花茶也可以~取干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。美白祛斑还是不错哦。
疾病百科| 老年斑
温馨提示：
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
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