缺钙,检查骨密度检测,开了复方碳酸钙泡腾颗粒
女 | 9个月 悬赏10个健康币
2011-04-21 21:11:16
3人回复
来自未知
健康咨询描述： ，女，缺钙，
曾经的治疗情况和效果： 检查骨密度检测，缺钙。开了复方碳酸钙泡腾颗粒。
想得到怎样的帮助：缺钙还可以吃些什么东西呢？
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医生回复区
2011-04-21 21:15:48 我要投诉
病情分析：
你好，钙是构成人体骨骼的主要成分。婴幼儿理想的食物钙来源，以各种乳类和乳类制品为好，它们的含钙量丰富，并且容易吸收。其中以母乳最为理想，其次是蔬菜。豆类和小虾米皮中钙的含量也很高。
指导意见：
复方碳酸钙泡腾颗粒可以服用，也可以每天一只葡萄糖酸钙+一粒D（伊可新）连续吃20天停10天再吃，夏天隔天吃一次。
2011-04-21 21:18:58 我要投诉
病情分析：
小儿少见日光，维生素D摄入不足，钙摄入也常常不足。
指导意见：
建议可以首先补充维生素D，有两个来源，外源性维D主要通过食物补充，比如蘑菇、鱼肝油、动物肝脏、鸡蛋、牛肉中含量较高。另外小儿可以补充牛乳钙片等营养补充品。另外可以适当晒太阳，以促进维D的吸收。
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