健康咨询描述: 经常二三天一次,且大便极少,这次时间长了,腹部猛长,且早起口臭,脸上的雀斑也爬满了脸,
曾经的治疗情况和效果: 吃过些药物,吃就管用不吃就不管用
想得到怎样的帮助:想食疗,能否给列个食普,清清宿便,排排毒
有关系的,这便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。
病情分析:
您好您这是内分泌失调引起的,一旦便秘毒素排不出来往往会引起以上症状。
指导意见:
建议您每天早上起来喝杯白开水,饮食和休息要规律,饭后不要就坐。多吃纤维性蔬菜和新鲜的水果。饭后可以吃香蕉。晚上睡觉的时候可以按摩腹部,促进胃肠道的蠕动。一定要多喝水,不要吃辛辣油腻食品。
祝您健康幸福
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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