健康咨询描述:
9月16日下午7时,在坐火车中,鼻子没有任何先兆就突法流血不止。为了防止以后再出现流血情况,特求教。
本次发病及持续的时间:由于火车没有到站,流有近1.5小时,血有300毫升以上。
目前一般情况:到站120急救车拉到医院抢救后止血。
病史:高血压、糖尿病,
以往的诊断和治疗经过及效果:以前没有大量流血发生。
辅助检查:止血后:血压140/90,血糖13.6
其它:16日坐的k100次空调火车,时间比较长,
你好: 你的情况多半是血压引起,鼻出血在临床上比较常见,秋季由于空气干燥,早晚温差大,是鼻出血的高发季节。鼻出血可由单纯的鼻腔疾病引起,也可由全身疾病如高血压、急性发热性传染病、血液病等引起。值得注意的是,鼻腔肿瘤在初期鼻出血量不多甚至只是涕中带血,往往不能引起人们重视,到中晚期时肿瘤侵犯大血管往往会引起致命的大出血,所以应早就医、早诊断和早治疗。 据医生介绍;高血压引起的鼻出血,约占鼻出血病人的40%。高血压、动脉硬化患者鼻腔血管脆性增加,尤其是鼻腔后部血管弯曲度较大,经常接受血液冲击,在血压波动时,鼻腔血管就易发生破裂出血。此外,长期高血压也使鼻腔静脉系统处于淤血及扩张状态,一旦血压波动则易使鼻腔静脉破裂。高血压病人鼻出血预示血压不稳定,要引起高度警惕,因为这往往是中风的一种征兆。 据临床观察,中老年高血压者,在鼻出血后1至6个月内,约有50%可能发生中风,所以高血压病人对鼻出血要十分重视。为防止中风发生,高血压伴鼻出血的中老年人应加强自我保健,做到以下几点: 一、按医嘱服药,将血压控制在正常范围内,且保持长期血压稳定。 二、要保持心情开朗,情绪安定,正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件,不生气、少激动。 三、要注意规律性生活,保证充足的睡眠与休息。持之以恒地进行适当的肢体活动,但运动量不宜太大。 四、饮食要平衡,除米面、豆类外,要多吃新鲜蔬菜和富含维生素c、钾、镁的水果,如香蕉、苹果、柑橘等,常吃些香菇、木耳、黑芝麻、鱼虾、牛奶、大蒜等,鸡蛋每天一个,少食动物油、糖类,少吃动物内脏及肥肉。每天食盐量(包括酱油)要减至5克左右。 五、早起饮凉开水500毫升,一日三餐多饮些水,有助于血液稀释,避免血栓形成。 六、要根据气候变化增减衣服,避免感冒。
目前你的这种情况有可能是鼻粘膜损伤存在鼻中有点偏曲,可能会出现流血,建议监测血压,另外血糖控制比较差,建议严格控制饮食以及适当的运动,尽量将血糖控制理想状态。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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