我有乳腺增生，在饮食方面应注意哪些

      指导意见：
      乳腺增生如果疼痛症状轻者可以给予逍遥丸、乳癖消、等中成药口服治疗。平时建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况平常在饮食上一定要注意加强营养，尽量的少吃肉，多吃菜，多吃一些五谷杂粮。而且要注意情绪的稳定，不要着急生气。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。