瘦双下巴，有效的按摩运动方法不要用减肥药
健康咨询描述： 我很瘦，可是下巴却有好多赘肉，成了双下巴，我想减掉双下巴，要“按摩法”或“运动法”，不要用减肥药整容的建议，要在家就能做的
想得到怎样的帮助：减掉双下巴，用按摩法或运动法详细指教
医生回复区
病情分析：
减掉双下巴，可以用按摩法.主要部位是脸部的局部穴位，下关，颊车。地产，还有双下巴.
指导意见：
方法用按摩点按方法.加上腹部的天枢.脚上的足三里穴.每个穴位5分钟.饮食均衡，适当运动。
这些穴位我都不知到在什么地方，能不能说下这些穴位的具体出，太专业的用语看不懂额，麻烦说的通俗点 谢谢了(*^__^*)
穴位都是比较专业的，下关穴，颊车穴。地仓穴都在脸部，你可以找个穴位挂图看.双下巴.代表肥胖的地方。腹部的天枢穴，脐中旁开2寸。.脚上的足三里穴。犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）可以找穴位图看
您好。要想达到瘦脸的目的，速度较慢，必须长期坚持。
法一：把西瓜、冬瓜适量各半去皮，然后把肉打成汁，抹在下巴上，进行按摩5到10分钟。然后就可以洗掉了。剩下的汁要冷冻保存。
具体方法将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往下巴部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，直至下巴周围部位。坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
