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犯困没精神

男 | 24岁 2011-04-23 09:32:18 2人回复来自

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ynkm005 其他擅长: 妇科疾病如，尿道炎、宫颈糜烂、阴道炎、卵巢囊肿帮助网友：38027称赞：4065

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2011-04-23 09:33:04 我要投诉

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.

曲新艳医生其他帮助网友：1378称赞：345

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2011-04-23 09:35:12 我要投诉

      病情分析：
      您好！生活中的情绪应该注意保持轻松愉快，保持精力充沛，来提高生活和工作质量。
      指导意见：
      建议您：多多参加户外运动，保证睡眠时间和睡眠质量，平常注意保持心情愉快，和朋友多多交流。
      祝您身体健康！

挂号科室：神经科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：任何年龄 常见症状：头痛、头晕、睡眠不正常、震颤、行走不稳定[详细] 是否医保：-- 治疗方法：一般疗法、药物疗法、手术疗法