痛了几年了，每天都感觉很不舒服，有时头痛不做手术，有效的处理

      病情分析：
      你的症状可能是颈椎病变压迫神经造成，劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。
      指导意见：
      治疗方法有很多,需要根据不同的情况针对性的选择,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗.如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等.平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。
      祝早日康复！
      

      你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.另外也可能落枕导致。
      

      这种情况建议到医院骨科检查一下，看是否有颈椎异常，特别可能为疼痛等影响颈部姿势太僵造成的，根据结果进行相应处理
      
      以上是对“痛了几年了，每天都感觉很不舒服，有时头痛不做手术，有效的处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！