吃什么对胎儿有利

      病情分析：
      你好，你的情况属于咨询孕期健康饮食的问题，孕期饮食主要是讲究丰富有营养不刺激的
      指导意见：
      我建议你可以到正规书店如新华书店买一本孕期保健饮食的书看看，建议你平时多吃新鲜青菜水果，不要吃辛辣生冷等食物，建议你定期产检，要积极补钙，祝孕期产时产后顺利
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，您目前怀孕6个月，此时早孕反应已过，食欲应该明显改善，胃口大增；胎儿生长的速度加快，所以这个时期的孕妇应进食更多营养丰富的食物。
      指导意见：
      建议：为了保证满足各种营养素的需要，除了每日固定的三餐外，最好是下午加一餐。这段时间，孕妇容易发生便秘和痔疮，建议除了增加各种营养素外，还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜，如芋头、蒜苗、鲜黄花菜、雪里蕻、香菜、油菜、韭菜、芹菜、大白菜等，还有这个时期为了防止出现水肿，建议饮食要偏淡一些，少吃盐。平时多吃蔬菜、水果等，不要偏食或过多进食脂肪和糖。
      
      以上是对“吃什么对胎儿有利”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！