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洗脸水的温度,多少合适?

保密 | 0个月 2011-04-23 23:52:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 洗脸用温水好,还是冷水好?

想得到怎样的帮助:洗脸水的温度,多少合适?

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马青松
马青松 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 急性乳腺炎,乳腺癌,子宫肿瘤,子宫颈癌,子宫内膜癌 帮助网友:1678称赞:1
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2018-06-11 08:18:56 我要投诉

      这个是各有利弊的,不能一概而论,到底早上用热水好,还是晚上用冷水好,这是由肌肤性质决定的,如果是油性肌肤,那么最好用温水洗脸,因为热水可以让毛孔张开,容易洗掉毛孔中的油污。用冷水洗脸固然能够收缩毛孔,对肌肤也是有好处的。
      

李燕旗
李燕旗 彭州市人民医院   医师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、宫颈CIN、宫颈癌、子宫内膜癌、卵 帮助网友:2646称赞:511
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2011-04-24 00:00:50 我要投诉

      病情分析:
      你好:洗脸的“标准水温”是38℃。38℃这一温度非常接近人体温度,对皮肤不易产生刺激,也较容易洗净皮肤的污垢。如果温度太低,就很难清洗掉肌肤过剩的油脂,而过高的水温又容易过度“去油”,流失必须的油分,打破肌肤的水油平衡。
      指导意见:
      建议:洗脸时可以先用温度较高的水来洗去污垢和过剩油脂,再用冷水敷面,收缩毛孔,这样一来毛孔就会变得更细腻。此外,多吃新鲜蔬菜水果,保持充足的睡眠,补充必要的维生素A也是不容忽视的。
      

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