早晨不想饭吃

      病情分析：
      你好，不吃早饭有好的坏处，早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
      指导意见：
      建议：早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多
      

      病情分析：
      一般晚上吃饭后不活动早上就不感觉到饿。睡懒觉对身体不好，早起可以去晨练，对身体很有好处。
      指导意见：
      建议晚饭后不要立刻睡觉，散散步，晚饭吃一些流质或容易消化的食物，不要吃肉类等。晨练后也能对吃饭有帮助。
      
      以上是对“早晨不想饭吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！