健康咨询描述: 眼睛本来近视,现在疼痛时睁不开眼,会意识性的闭眼睛,酸痛,像是辐射的
曾经的治疗情况和效果: 没有,
想得到怎样的帮助:怎么改善
病情分析:
您好,每天长时间的面对电脑的人,由于长时间的坐着,一个姿势容易引起肌肉的疲劳,出现头痛,腰痛。颈肩部酸痛等症。再就是眼睛会出现疲劳、干涩等。
指导意见:
平时要注意经常地放松腰背部的肌肉,经常用防止眼睛疲劳的眼药水,或是做眼部按摩的保健操。保持环境的空气湿度,不要太干燥。离开电脑后要用清水洗脸,减少电脑辐射对面部的影响。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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