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如何克服心理障碍?

女 | 11岁 2011-04-24 17:07:23 2人回复 来自上海市

健康咨询描述: 如何克服心理障碍????

想得到怎样的帮助:如何克服心理障碍?

医生回复区

重医国栋
重医国栋 其他 帮助网友:953称赞:148
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2011-04-24 17:16:56 我要投诉

      病情分析:
      您好!一般心理障碍都是由于您以前的某些遭遇或者是由于您所处的环境造成的,最好的是换一个生活环境,如果可以的话,就经常到有文化底蕴的一些场所去,这样您的心境就可以慢慢改变的,还有就是自我暗示的方法同样也可以改变您目前的状态,您要告诉自己必须作出改变,至于是啥样的改变,还是循序渐进的方法。
      指导意见:
      您有可能是比较内向,一般内向的人容易自闭,所以需要大胆的说出自己的想法,即使被别人拒绝,也不要让想法坏死在自己的肚子里。

zxc1380
zxc1380 医师 擅长: 内科、外科、儿科、皮肤性病科 帮助网友:33143称赞:3945
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2011-04-24 17:19:28 我要投诉

      病情分析:
      在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时,在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时,你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。
      指导意见:
      当受到挫折或处于尴尬紧张的境况时,可用幽默来化解困境,维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂,使沉重的心境变得豁达、开朗,以你11岁的年纪绝对可以做得到的。

疾病百科| 心理障碍

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式,是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动,以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。在临床上,常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:生活压力大的人多见 常见症状:性格内象、做事没主见、有自杀倾向[详细] 是否医保:-- 治疗方法:中医药物治疗、西医药物治疗
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