健康咨询描述: 我今年21岁由于小时候坐姿不正导致高低肩这是我背部情况
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:请问我的肩是那边低????请问我平时要注意什么???还有要怎么治疗才能使肩平????运动治疗用什么方法???我不想动手术还有其他方法吗???不是很严重
病情分析:
首先第一点,您得放轻松一点,因为正常正常人也都不是完全一样高低的平肩。多少都会有一点不平等。以右利手的人为例,一般都是右侧高于左侧较多。不仅是肩,脸部,手部,腿部的肌肉大小也都是不对称的。
指导意见:
您的图片来看,您的右侧会稍高一点,看得出来右侧的肌肉明显较左侧紧张,所以平常尽量让右侧的肩部放松,例如上网的时候可以尝试次鼠标移到左侧,用左手来代替,有条件的话可以去做一些肩部的按摩治疗。但是只要没有不适,还是可以不予处理的。
如果没有肩痛,不适等明显的不适症状,不必理会它。平常注意睡姿应该就没有关系了。
有个医生又说右低 你又说右高??到底是? 就从我看图片的角度到低是那边?
右高,右侧肌肉明显肥厚。颈部包括肩部的肌肉明显较左侧发达。
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