健康咨询描述: 我大约从初中开始形成了一种不好的习惯,上课读课文有时就读不出来了.和别人交谈有时就觉得费好大劲说不出来很纠结.怎么办.
病情分析:
你好:上课读课文有的时候就读不出来,和别人交谈也会有说不出来。你只所以会有纠结其实是因为自己那个时候太想说出来了,所以理性总是去强迫自己去说可是自己的感性又做不到。所以就很难为自己了。
指导意见:
其实过于的难忘自己自然就会成为你内心中的纠结,其实如果能在平时中不必过于的强求自己。用放松的心情自然的去面对自然就可以了。说不出来就不要去说可以适当的转移下话题其实也是可以的啊。自然的就是最好的你说对吧?希望我的回答可以帮助到你。
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