心里似有一团火在烧,无法安神入眠,此前是心慌

男 | 27岁悬赏30个健康币 2011-04-25 00:48:36 1人回复来自

健康咨询描述：心里似有一团火在烧，无法安神入眠。此前是心慌、心悸引起的失眠，服用知柏地黄丸两天感觉不心慌、不心悸了，但还是睡不着，今天又加服一味归脾丸，今晚就出现心火，感觉心跳也加速。这怎么办啊？

曾经的治疗情况和效果：服用了知柏地黄丸与归脾丸

想得到怎样的帮助：进一步的治疗

投诉

其他类似问题

医生回复区

望月楼 其他帮助网友：24237称赞：3885

微信扫一扫，随时问医生

2011-04-25 00:49:05

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

2011-04-25 00:53 ask1658981908 追问

我也想养成良好的休息习惯啊，可是睡都睡不着，如何养啊？