健康咨询描述: 脖子难受一半是躺着的时候最难受了所以失眠不躺着也不怎么难受啊拿枕头按着点会好一些
想得到怎样的帮助:不再难受哦不再失眠
主要考虑为颈椎病的可能性,建议平时不要吃长时间的处于一种姿势压迫神经,要多活动颈部,可以采取针灸及按摩来缓解疼痛。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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