为什么总是感冒

女 | 36岁 2011-04-25 08:46:19 3人回复来自

健康咨询描述：不知道为什么总是感冒，隔一段时间就要感冒，是身体抵抗力低吗

曾经的治疗情况和效果：无

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刘欣桐通化市东昌区环通乡卫生院医师擅长: 神经科失眠头痛面瘫,妇科痛经月经不调,内科颈肩腰腿帮助网友：4062称赞：520

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2011-04-25 08:48:57 我要投诉

      病情分析：
      中医讲正气存内，邪不可干。也就是说人体自身正气充足，才有能力抵抗外邪侵犯。
      指导意见：
      想要提高自身的抗病能力，坚持健康的生活习惯很重要。饮食上吃饭定时定量，荤素粗细搭配合理。休息要充足，不要熬夜，熬夜会降低抵抗力。最重要的是锻炼身体，一定要坚持，每周四五天锻炼以出汗为佳。每天睡前热水浴足。另外，定期拔罐、刮痧等理疗方法也是帮身体排毒不错的方法。

爱医生 其他帮助网友：20397称赞：1745

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2011-04-25 08:47:15

护理注意适当休息，多饮开水，发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁，保持室内空气流通及适当的温、湿度。有炎症加用消炎药。

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jjhzxj 医师擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒流感，癫痫，多动症，疝帮助网友：342232称赞：26053

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2011-04-25 08:52:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，平时总是感冒的现象，也是抵抗力弱的表现，要注意护理的，适当的体育锻炼，再一个营养方面一定要加强的。
      指导意见：
      您可以服用点贞芪扶正胶囊，或者21金维它一类的增加抵抗力的，慢慢会好转一些的。

      以上是对“为什么总是感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！