身体很疲劳但是睡不着怎么办

男 | 23岁悬赏80个健康币 2011-04-25 11:46:48 2人回复来自

健康咨询描述：最近休息很不规律，而且比较辛苦。晚上十点左右就开始疲劳但是睡不着躺下腰部以下都出汗但不热；大脑思绪里很乱。我最近肾阴虚阳虚都很严重脾胃也很虚肝火旺腰后脊椎骨周围疼上楼梯大腿无力。吃饭没有食欲也不规律了。眼睛容易疲劳总是有眼屎

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：请问这是什么情况，我应该怎么治疗，服什么药

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2011-04-25 11:47:54

你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。