怎样治疗更年期综合症

      病情分析：
      你好,这种情况跟更年期有关系,需要饮食,药物调理,并且自身也要配合治疗.
      指导意见：
      可以吃点中成药泻肝安神胶囊和女珍颗粒调理,可以补益肝肾,疏肝理气.多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血.是女性的话要多喝豆浆,还要多吃含维生素E多的食物：比如植物油、胚芽、肉、蛋、奶和坚果类等食物，平常要保持好的心情和睡眠。多户外活动,舒畅气机,有利于心情舒畅.多喝点百合粥和莲子粥,滋阴安神.必要的话服用抗抑郁的药物治疗和进行心理咨询.
      

      病情分析：
      您好，更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等。
      指导意见：
      可以吃点更年康或更年安调理，平时生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质，保持和谐的性生活。