诊断意见L5-s1间盘变性L5-s1间盘变性怎样形成的

      病情分析：
      您好，您的情况是L5-s1间盘变性，这主要是由于腰椎退行性改变造成的。腰椎开始退变后，首先出现椎间盘的变性，使椎间盘容易被压缩而丧失其正常的高度，椎体间距离缩短、脊椎骨前后的韧带因此而变得松弛，造成椎体之间的不稳定，相互之间活动过度，又加重腰椎退变，形成恶性循环。
      指导意见：
      平时注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。平时应劳逸适度、注意休息、按摩、牵引、推拿、针灸、封闭，使用补钙、壮骨药物如钙尔奇D、密固达、仙灵骨葆、骨刺平等。但主要是进行腰背肌锻炼，腰背肌锻炼可以增加腰椎稳定性，减缓腰椎退变，避免腰椎间盘突出症的发生。