做什么菜好呢
健康咨询描述： 老婆怀有三个月小孩了，该做什么菜给她吃呢
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：我就是想知道该做点什么菜可以让老婆多吃点
医生回复区
病情分析：
你好！根据描述看，三个月的话就是11周开始，可以大量食牛肉、羊肉、鸡肉。这一周是胎儿突飞猛进的发育时期。然后第12周，大量饮用白开水。主要是从胎儿肉质发育考虑的。
指导意见：
慢慢就接着多食黄豆、青豆、角豆。到第14周，可以多食用土豆等淀粉食物，包括白蓍、藕。这一周是胎儿内分泌初期发育阶段。最后还要多吃鱼、虾海产品。祝好哦！
病情分析：
怀孕三个月、想让老婆多吃点、对大人孩子都有利。
指导意见：
这要根据你老婆饮食习惯及怀孕期间喜欢酸辣要求不和饮食营养结构全面为特点来选择，饮食种类越全面营养越充分，单纯大鱼大肉、精米精面营养反而单调。除了优质蛋白肉蛋奶外，新鲜果蔬、各种杂粮及含鋅，钙的食物可以多吃一点、咱们国家孩子普遍缺锌和钙。
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