好烦燥，总是控制不了自己的情绪

健康咨询描述： ，自结婚以来，我脾气变得特别爆，闹出了很多事情来，我根本无法控制自己的情绪。我总是觉得他不在乎我，总是跟他吵闹，但他做的确实不对啊。他说婚前让我，婚后没让我，所以才会经常吵架。可是我受不了了，刚三个月的婚姻，似乎要结束了，说实话，我舍不得，我好气，我受不了他那样，我会摔东西，甚至有次做得最过份:喝酒了。在别人看来，我是个好女孩。可是近段时间来，我做了好多不可思议的事情来。

曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过

想得到怎样的帮助：到底是我的错吗？我不觉得。我该怎么才能控制自己的脾气，该怎么才能不在乎，只有不在乎了，才不会那么激动。