我月经一般在三四天,月经量较少且平时白带较多,经常有炎症

      病情分析：
      你好，依据你种种情况来看，脾胃不足、卫阳不固，抗力差，免疫力下降，晚上偶尔会低烧，很怕冷都是典型的表现
      指导意见：
      平时可多吃些蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄;肉类如鳕鱼、牛肉;五谷类如绿豆、糙米、红豆;以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。
      
      

      病情分析：
      虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。1补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
      指导意见：
      阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
      

      病情分析：
      您好。根据您的描述，目前最有可能是气血两虚的表现，月经量少就是血虚的一种表现，而白带较多、经常感染，就是脾气虚的表现。
      指导意见：
      体质的调理需要从整体去调理：
      1.注意饮食，忌煎炸油腻的食物，以清淡滋养的为主。食疗：推荐当归党参乌鸡汤；多食水果：猕猴桃、核桃、芡实、黑芝麻、榴莲等等。
      2.适当运动，增强体质；保持心态的开朗，促进全身的血气的流转；
      3.中药调理：以补气养血为主要原则，可以找个中医长期辩证调理，中成药可以选用益母八珍丸。
      
      以上是对“我月经一般在三四天,月经量较少且平时白带较多,经常有炎症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！