怎么办？用什么好？
健康咨询描述： 我小退胫骨骨折，做完手术70天的时候去医院照片子，医生看完片子后说“已经长了点骨枷，可以离开拐走了，”就按大夫说的做了，从骨折到现在已经90天了，一走路小腿骨折处就疼，都不敢走了。
想得到怎样的帮助：怎么办啊？
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医生回复区
病情分析：
根据你的叙述情况是胫骨骨折术后，术后已经2个月余，这种情况主要是骨折没有愈合好、骨折处的肌肉及神经、血管刚开始运动，受到牵拉所致。
指导意见：
1、注意休息、加强营养、忌烟酒。避免过多活动，可以慢慢一点一点的加大活动度，刚上来不要走很多路程，以防摔倒，继而损伤骨折处及软组织。活动后最好抬高患肢，以利于血循环，防止腿脚肿。晚上睡觉时亦可垫高患肢。
2、休息时可以适当按摩一下患肢肌肉及关节及脚趾，有利于血循环，促进组织的修复。
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病情分析：
您好，您的情况如果是骨折已经愈合了
指导意见：
您现在是可以做轻度的运动，但是不能强度大，走一会就要休息一会
祝你身体健康
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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