健康咨询描述: 我现在17岁,身高165cm,我想再长高点,怎样长高
想得到怎样的帮助:我现在17岁,身高165cm,我想再长高点,怎样长高
病情分析:
您好。长高主要和骨骺有关,如果骨骺闭合了,那么就不能长了,如果没有闭合的话,就还有空间的
指导意见:
建议您先去医院拍个片,看下骨骺的情况的,一般男生闭合时间为17-22岁,如果没有闭合的,那么多牛奶,牛肉,多跳高运动,早点睡觉的,适当的运动增强体质的,还有就是可以去内分泌科看下,是否可以给您打生长激素的。
病情分析:
您好,人体能够长高跟遗传及后天的锻炼和营养有关,在发育成熟后,骨骺就会闭合,也就不能再长高了。
指导意见:
建议您到医院拍膝关节X光片,明确一下骨骺是否闭合了。如果骨骺没有闭合,通过加强营养、增加体育锻炼,还是有继续长高的可能的。平时要多进食富含钙质、蛋白的饮食,多做跑跳的运动。希望我的回答对您有所帮助。
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