补肾固精的食物有哪些？
男 | 36岁 2011-04-27 19:12:11
5人回复
来自运城市
健康咨询描述： 医生你好，很长时间以来我都是感觉到腰酸腿疼，精神也不好，去看老中医说是肾虚，请问补肾固精食物有哪些？肾虚患者一天吃多少为好啊！？什么时间吃好？还有什么食物有补肾固精的作用？
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医生回复区
2011-04-27 19:26:51 我要投诉
病情分析：
您好，核桃仁温肺补肾，温暖腰背膝、去冷寒的作用。核桃就可以煮成核桃糯米粥。最好和牛奶一起吃，既营养又补身。吃核桃最好的时间是早晨吃比较好。量要根据自己而定。
指导意见：
其他的补肾固精食物有：鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。祝您健康！
2017-12-08 06:38:38 我要投诉
你好，根据你描述的情况看，你是典型的肾虚了，肾阴亏虚，肾精亏虚才出现了这么一种情况，你想食疗的话当然是可以的，那么食疗固精的食物一个是大枣，一个是竹笋，一个是鹿鞭。
以上是对“补肾固精的食物有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医医生 其他
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2011-04-27 19:13:11
补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
luqun86 其他
帮助网友：41830称赞：4651
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2011-04-27 19:13:25
你好可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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