健康咨询描述: 桂圆有什么营养,每天可以吃多少,是不是不宜多吃?
想得到怎样的帮助:桂圆有什么营养,每天可以吃多少,是不是不宜多吃?
病情分析:
你好,桂圆又叫做龙眼,在中药里具有补血的作用,但是桂圆比较热。
指导意见:
桂圆具有补血的作用,可以帮助睡眠,桂圆性味偏热所以容易上火的人是不可以多吃的,尤其是感冒的时候不要多吃,希望对你有帮助。
病情分析:
你好:桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
指导意见:
桂圆虽然有很多好处,但也不能当饭吃,每天可以吃多少根据个人的身体适可而止。有上火发炎症状时不宜食用,怀孕的人不宜过多食用。
病情分析:
您好,桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
指导意见:
据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。但怀孕期间最好别吃.一般每天适量吃,10颗左右就可以,不宜多吃。祝您身体健康!
以上是对“桂圆的营养价值?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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