我的乳房有肿块-疼痛-有3年左右

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑是乳腺增生，建议进一步做乳腺B超检查，
      指导意见：
      乳腺增生治疗建议口服谷维素，逍遥丸和乳癖消，平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，保持生活规律和情绪舒畅

      病情分析：
      您好，建议你先服用中成药逍遥丸和乳癖消来治疗一个月看看
      指导意见：
      要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化
      

      患了乳腺增生最好是活血散结的中药配合相应的西药来治疗，常用药物很多如逍遥散、乳癖消、乳癖清、枸橼酸他莫昔芬片等，可以用逍遥丸+乳癖清做搭配，建议在当地医生指导下服药。同时最好做乳腺理疗。
      
      以上是对“我的乳房有肿块-疼痛-有3年左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！