健康咨询描述: 高血压食疗方法请帮忙指点一下
化验、检查结果: 高血压食疗方法请帮忙指点一下
曾经的治疗情况和效果: 高血压食疗方法请帮忙指点一下
想得到怎样的帮助:高血压食疗方法请帮忙指点一下
病情分析:
如果血压明显较高,或者年龄较长,存在心脑血管疾病,建议用药治疗,不要单纯的食疗。
指导意见:
平常饮食要注意几点:1低盐饮食,多吃新鲜蔬菜水果。2少吃油腻的食物,高糖,高胆固醇的食物(动物肝脏等)也要少吃,以免加重动脉血管硬化,加剧高血压。3适当的进行运动锻炼,减肥,对于高血压病情的控制也有很好的帮助和促进作用。
病情分析:
高血压病中以原发性高血压为多见,如果采用健康的饮食方式,可以助您防治此病。
指导意见:
一般高血压患者常伴有高血脂,水钠潴留等,所以要低盐低脂饮食,每天食盐量以3-5g为宜,多食蔬菜水果,忌辛辣刺激性饮食。同时要保持情绪舒畅,避免精神紧张,适当运动。
低血压的症状,建议你吃点生脉饮,或者驴胶【阿胶】补血,每天增加盐的摄入量,不要吃减肥药镇静药,芹菜,黄瓜要少吃或者不吃,引起低血压的原因很多,,神经系统,内分泌系统,心血管疾病,贫血,,,,,生气,劳累,压力大都可以引起复发低血压.
以上是对“高血压食疗方法请帮忙指点一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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