哮喘怎么办 不是医生的请不要乱回答

健康咨询描述： 我的哮喘是又支气管引起的，气管炎我有8年了，以前总是爬山就呼吸困难急促，脸鳖的通红，好象累的要趴下了，今年我又气管炎转化为哮喘以后，半夜呼吸难受，急促，风一吹天一冷就呼吸很大声，喘鸣，天天咳嗽很厉害，痰多，支气管呼吸都有很大的声音好象什么东西卡住了一样，站在我旁边2-3米的人都可以听的到我支气管呼吸的声音，睡觉也一样，弄的家里人睡不着，天天和我吵架，睡觉的时候痰多，我应该怎么办啊医生，怎么能让他不要发出声音呢！我都在吃复方甘草片，茶碱缓释片效果只是一时的，吃了几小时后就没效果了，有时候天冷半夜就难眠，呼吸急促难受喘息声音大支气管里东西卡住了一样的呼吸天气热的时候窗户也不敢打开，盖被子要把全身盖住，手有一点出来就呼吸难受希望医生能给个什么药方，能控制我这样的病，本人在此感谢了，我有糖尿病高血压高血脂，痛风胃不好咽喉炎我很少运动人也胖190斤

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：怎么控制啊