健康咨询描述: 的次数不超过5次吧。23岁之后陆续谈了几个女友,手淫就很少。27岁结婚,偶尔逢老婆例假也手淫。自第一次开始,每次能持续的时间大概30-60秒,偶尔也能有2-3分钟。今年30岁,多数情况下大概30秒左右。。。本人自认为没有心理障碍,虽然每次时间很短,但我从来没有自卑或泄气,时常是跟女友或老婆自嘲,多半是玩笑,说自己的办事效率高,连床事都快的很,通常是这样一笑了之,完事就满足安心的睡觉。我想问医生,我生理上可能有什么问题?
您的情况还是长期手淫引起的,您现在的情况首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复!
你好,建议你,最好是可以做,戒掉手淫的习惯可以做,口服,补肾药物,男宝和海狗补肾丸做对症治疗!愿我的回答给你带来帮助!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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