小时候就有,不过不严现在已经22岁了,没有去过医院

      你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。
      

      您好!手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。
      每天用加热40度的花椒水泡脚20分钟，1至2个月后手脚冰凉的状况就会明显好转。另外脚泡完后，最好用手对整个脚面进行揉搓效果会更好
      
      

      增加锻炼提高自身的抵抗能力，注意保暖避免受风寒，高蛋白饮食
      
      以上是对“小时候就有,不过不严现在已经22岁了,没有去过医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！