如何治疗便秘

      病情分析：
      你好，便秘这个多属于饮食过于精细，饮水少或者是久坐缺乏锻炼都有关系
      指导意见：
      注意平时避免久坐适当的活动，多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，养成定时蹲厕所的习惯，口服通便灵治疗，或者是番泻叶泡水喝来缓解症状
      医生询问：
      
      

      病情分析：
      看了您上述情况分析便秘主要是由于平常不良生活习惯所引起如喝水过少或食用粗纤维食物过少等原因
      指导意见：
      建议您最根本的治疗方法还是要多喝水多运动每天养成定时排便的习惯多食用水果和蔬菜等粗纤维的食物避免食用过多辛辣刺激性的食物
      如果发生便秘时可以服用番泻叶或外用开塞露治疗但不宜长期使用
      

      你好,便秘治疗：
      1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
      2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
      3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
      4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
      5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
      
      
      以上是对“如何治疗便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
      

      首先饮食多吃清淡的不吃刺激性食物另外多吃新鲜蔬菜水果多喝水另外多按摩足三里等保健穴位另外早上可以喝一杯蜂蜜水另外平时多锻炼增强自身免疫力
      

      病情分析：
      你这样的情况最大的可能是肠胃问题导致的，不及时调理，很容易引起情况严重。
      指导意见：
      建议你买点药物调理一下，看看效果。可以服用点芦荟胶囊、麻仁润肠丸之类的药物调理。平时注意多喝水，少吃肉类和动物内脏等食物，少吃辛辣刺激性食物，另外，腹部按摩也有助于排便。