头发稀少是什么原因呢？怎么办

      病情分析：
      看了您上述情况分析引起您这些情况的原因较多如营养不良或贫血较为常见营养不良或贫血大多同时有钙或铁缺少
      指导意见：
      建议您可以在饮食上加强营养适当多食用些含钙和铁较多的食物如鸡蛋瘦肉鱼骨头猪肝等食物另外多运动加强睡眠等调理长期坚持大多能改善您的这些症状必要时可以去医院就诊
      

      你好朋友这样考虑是由于身体缺乏微量元素，锌，钙，铁导致的啊
      

      头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。
      所以应多食下列食物：
      多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
      多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
      多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
      
      以上是对“头发稀少是什么原因呢？怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！