头发掉得很多怎么办？

      病情分析：
      您好，导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情。
      指导意见：
      如果每天掉发超过100根，就建议口服中成药物养血生发胶囊、首乌片等进行治疗，多补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
      
      

      脱发是指头发脱落的现象。脱发的种类是很多的，如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等，治疗的话可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的。
      

      病情分析：
      你好，引起脱发的原因很多，有脂溢性的脱发症状是出油比较多，还有肾虚型的脱发平时有腰膝酸软等
      指导意见：
      所以你要先做检查确诊是什么原因引起的脱发后再针对性的治疗
      
      以上是对“头发掉得很多怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！头皮护理不当，则容易引发掉发。掉发主要和日常习惯有密切关系。掉发可能和个人精神，用脑过度，头部血供不足，营养不良等有关。
      指导意见：
      建议如下：
      1，对头皮早中晚实行按摩疗法：直接用手或者是木梳从前往后按摩头皮，使头皮的血供均匀，抑制脱发，促进发质生长。
      2，合理安排饮食及睡眠充足，多吃含铁锌丰富的食物，补充蛋白质及维生素E，核桃，黑芝麻等。最好每天早上喝芝麻糊。长期下来，对头发的改善很明显。
      4，少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。
      建议您这样这样洗发，用生姜洗发水洗头发，待冲干净后，再用一盆热水兑适量的盐和醋。浸泡头发和头皮5分钟左右。当然在浸泡的时候，最好按摩头皮。长期洗发，头皮发痒的问题会改善。也会让头发柔顺发亮的。最好配合着我以上的方法。效果更好。
      祝您健康美丽~
      
      

      脱发的种类是很多的，如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等，治疗的话没有很好的办法,可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片,黑芝麻,何首乌等。
      

      一个人的气血直接体现在头发上，气血足则头发乌黑浓密。而气血又和肾息息相关。建议你补补肾，针对头发多吃一些黑芝麻核桃，到中药店买些何首乌。