刚二十岁不知道什么原因掉头发,去医院医院没有针对头发化验的项

      脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好.
      

      病情分析：
      引起脱发的原因很多，饮食不健康，药物反应，压力过大，精神紧张等不良情绪均有可能导致脱发。需要了解自己脱发的原因，以便对症治疗。
      指导意见：
      多吃富含维生素A和维生素B6的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜，菠菜，小白菜，苋菜，西兰花等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯，蚕豆，青鱼，橘子，芝麻等。应少食动物脂肪，甜食及辛辣刺激性食物。平时应注意生活的规律性，保证充足的睡眠，调整胃肠功能，同时注意劳逸结合，保持心情舒畅。