冬天手脚冰冷，夏天手脚发热，特难受

      病情分析：
      根据你的描述，考虑表虚气血亏虚造成的一系列症状，需要适当调理。
      指导意见：
      建议口服玉屏风散、生脉饮、八珍丸调理一段时间，注意多喝水，平时饮食注意膳食平衡，不要挑食偏食，保持荤素搭配3：7，早饭一定要吃，晚上不要熬夜，每天可以坚持跑步。
      

      你好,手脚发冷,有很多原因,比如：末梢循环不好,心脏不好,肾阳虚弱阴寒过盛都是可以造成手脚发冷的,尤其女孩子很多这样的,不是什么大问题,缓解的方法有平时多吃一些补肾阳的食物,像这个芋头,扁豆,山药,榴莲,韭菜,羊肉和狗肉等,平时注意不要吃生冷的食物.平时可以多用杜仲,巴戟天,锁阳等补阳药褒汤,药物加食疗增强治疗效果.中成药：金匮肾气丸,桂附地黄丸或右归丸,右归丸等也是纯补肾阳之品,可能较容易上火.