高血压怎么食疗

男 | 61岁悬赏20个健康币 2011-05-03 10:04:45 3人回复来自

健康咨询描述：高血压怎么食疗因为药物的副作用太大想用食疗解决希望各位名医多多指导

想得到怎样的帮助：食疗的配方或者吃什么有益避免吃哪些东西

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韩俊来主治医师擅长: 擅长心血管病，包括高血脂、高血压病，冠状动脉粥样硬帮助网友：385

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2011-05-03 10:04:58 我要投诉

高血压可以在医生的指导下服用一下降压的药物如氢氯噻嗪,利血平,复方降压片等，饮食注意膳食搭配，高血压多为钠摄入过量造成，所以，平时要注意少吃咸的食物，食盐要适量，平时可多吃点芹菜、冬瓜、苦瓜、洋葱、大蒜、木耳、蘑菇菌类，过些天吃点带杆的蔬菜，比如韭菜、油菜、油麦菜、空心菜，这些蔬菜有较长的纤维，能清理肠道宿留的垃圾，疏通肠道排毒。

伍化兰麻城市黄土岗中心卫生院医师擅长: 高血压，糖尿病脑溢血，脑梗塞帮助网友：380称赞：1

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2011-05-03 10:12:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，高血压单纯的食疗是不会有很好的效果的！建议你，最好是可以配合降压药做对症治疗！
      指导意见：
      可以做，低胆固醇低脂肪饮食低盐饮食，口服，罗布麻和硝苯地平缓释胶囊做对症治疗！愿我的回答给你带来帮助！

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xd120 其他擅长: 妇科,儿科帮助网友：34174称赞：3361

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2011-05-03 10:05:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，高血压首先需要在医生的指导下用药治疗，在辅助饮食调理
      指导意见：
      改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.

      以上是对“高血压怎么食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！