我是的了高血压吗

      病情分析：
      您好，根据您的病史看您现在可能患有高血压，建议您进行复查血压确定诊断
      指导意见：
      在检查血压的同时建议您进一步检查颈椎CT以排除颈椎病引起的脑供血不足导致的头晕。根据您的表现看可以进行中药汤剂如桂枝加葛根汤或者是葛根汤等方剂进行加减治疗。祝您健康
      

      病情分析：
      血压95-160，属于高血压.血糖正常.血脂正常，心率过缓伴有不齐.失眠，头昏可能是血压高引起的，脑血管血流频波形呈高位转折波，双大脑中动脉血流速度增快也会引起头晕。
      指导意见：
      建议内科就诊，服用降压药降低血压，颈部僵硬不适，建议推拿理疗治疗。对改善脑血管供血有好处。
      

      .避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的三高食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋。
      3.餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处。忌食荤油及油脂类食品。
      4.高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品。
      5.严格控制饮酒。高血压患者平时要严格控制饮酒,其饮酒量每日必须限制在50毫升以内,切忌一次饮完,并绝对禁止酗酒
      
      以上是对“我是的了高血压吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！